睡眠不好早上醒得早用什么辦法改善？

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• ask_Zy5ERM

  睡眠不好，總是早上醒那么早，?。。。。。。。?！

• 李莉

  您好，您癥狀多久了

• ask_Zy5ERM

  有什么好的改善方法

• ask_Zy5ERM

  α***

• 李莉

  您癥狀多久了？！

• ask_Zy5ERM

  小半年了

• 李莉

  白天有沒有乏力犯困呢

• ask_Zy5ERM

  不明顯

• 李莉

  您是入睡困難，容易醒嗎

• ask_Zy5ERM

  嗯

• 李莉

  您好，這種癥狀是神經(jīng)衰弱癥，多由睡眠不足、焦慮情緒煩躁引起，建議您多休息，口服安神補腦液調(diào)節(jié)睡眠，口服維生素B6.B12、谷維素等調(diào)節(jié)腦神經(jīng)，必要時安定片鎮(zhèn)靜催眠，若吃一段藥物后緩解不明顯，建議到醫(yī)院就診治療！

• ask_Zy5ERM

  好的

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