老年人記憶力差，睡眠少，怎么辦，如何做
臨潁縣人民醫(yī)院 普通外科
主治疾?。焊闻K腫瘤、膽囊結石、膽管結石、胃癌、脾臟腫瘤、胰腺腫瘤、小腸占位、結腸癌、闌尾炎等等護理
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***老年人記憶力差，睡眠少，怎么辦，如何做
趙娟
你好，請問老人今年多大了？
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70
趙娟
現在記憶力減退嗎？
趙娟
有沒有腦血管疾病
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Mei
趙娟
隨著年齡的增長，老人的記憶力會緩慢的減退，是每個人都有的情況，建議老年人多休息，保證睡眠充足，心情愉快，平?？梢赃m當的多吃堅果，含蛋白質高的食物，多吃蔬菜水果補充維生素。早睡早起適當的鍛煉身體，晚上可以熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質量
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Xeixei
趙娟
不客氣，感謝你進，祝你生活愉快，身體健康。
趙娟
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。
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