隱匿性腎炎六七年了可以去健身房增肌嗎？

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• ask_ETx2ro

  醫(yī)生，隱匿性腎炎，六七年了一直是潛血2 ，請(qǐng)問可以去健身房健身增肌和吃蛋白粉嗎？

• 周翔翔

  您好

• 周翔翔

  請(qǐng)問有確診是腎炎嗎？

• ask_ETx2ro

  確診為隱匿性腎炎

• ask_ETx2ro

  潛血2

• 周翔翔

  嗯

• 周翔翔

  是在公立醫(yī)院就診檢查確診的嗎？

• ask_ETx2ro

  在廣東省中醫(yī)院檢查得

• 周翔翔

  隱匿性腎炎需要定期復(fù)查，運(yùn)動(dòng)的話一定要適度，不可以過度運(yùn)動(dòng)的。

• 周翔翔

  也從事過量的健身運(yùn)動(dòng)。

• ask_ETx2ro

  不可以去健身房做增肌項(xiàng)目嗎

• 周翔翔

  請(qǐng)問查尿液常規(guī)中有蛋白嗎？

• 周翔翔

  不建議做這種增肌運(yùn)動(dòng)。

• 周翔翔

  可以多練習(xí)一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳快走。

• ask_ETx2ro

  沒有尿蛋白，只有潛血2

• 周翔翔

  嗯

• 周翔翔

  而且每次運(yùn)動(dòng)量最好控制在40-50分鐘以內(nèi)。

• ask_ETx2ro

  隱匿性腎炎是不是不長(zhǎng)命？

• 周翔翔

  理論上說平時(shí)注意生活飲食上的調(diào)節(jié)，隱匿性腎炎并不影響壽命的。

• ask_ETx2ro

  一個(gè)星期做兩次增肌活動(dòng)一次40分鐘，影響大嗎

• ask_ETx2ro

  就是舉啞鈴，仰臥起坐那些

• 周翔翔

  可以這樣做3~4周，然后檢查尿液常規(guī)。

• 周翔翔

  建議最好做慢跑，快走，游泳之類的有氧運(yùn)動(dòng)的。

• ask_ETx2ro

  健完身去做尿常規(guī)嗎？

• ask_ETx2ro

  嗯嗯，好

• 周翔翔

  不建議單純?yōu)榱嗽黾《プ鲞^量運(yùn)動(dòng)并服用蛋白粉的。

• ask_ETx2ro

  適當(dāng)有氧運(yùn)動(dòng)對(duì)病情有好轉(zhuǎn)嗎

• ask_ETx2ro

  如果單純?cè)黾?，不服用蛋白粉?p>

• 周翔翔

  適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)體質(zhì)，會(huì)有利于身體的恢復(fù)，有一少部分隱匿性腎炎，有自愈可能性。

• 周翔翔

  不建議做這舉啞鈴劇烈的運(yùn)動(dòng)的。

• 周翔翔

  還是建議以慢跑，快走，中等量的運(yùn)動(dòng)為主。

• ask_ETx2ro

  平時(shí)在家做俯臥撐可以嗎

• 周翔翔

  需要定期查尿常規(guī)，尿蛋白，血腎功以及監(jiān)測(cè)血壓的。

• 周翔翔

  可以的

• 周翔翔

  避免勞累熬夜，戒煙禁酒。

• ask_ETx2ro

  可以吃辣嗎

• 周翔翔

  不要吃辛辣刺激性的食物的。

• ask_ETx2ro

  好的

• 周翔翔

  還要限制鹽的攝入。

• ask_ETx2ro

  如果做了強(qiáng)烈的運(yùn)動(dòng)病情是會(huì)更嚴(yán)重嗎

• 周翔翔

  強(qiáng)度較高的運(yùn)動(dòng)有加重腎臟代謝負(fù)擔(dān)，加重病情可能性的。

• ask_ETx2ro

  我現(xiàn)在會(huì)經(jīng)常腰酸背痛

• 周翔翔

  腰酸背痛的地方用手敲著，感覺疼痛加重還是舒服。

• ask_ETx2ro

  舒服一點(diǎn)

• 周翔翔

  舒服的話考慮還是肌肉原因，并不是腎臟原因的，這與受涼勞累長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)姿勢(shì)有關(guān)。

• ask_ETx2ro

  隱匿性腎炎是沒感覺的嗎

• 周翔翔

  一般不會(huì)有明顯的臨床癥狀的。

• ask_ETx2ro

  明白了，謝謝醫(yī)生

• 周翔翔

  不客氣的

• 周翔翔

  請(qǐng)問還有其他問題么？

• ask_ETx2ro

  沒有其他問題了

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