輕度腰間盤突出平時要注意什么？

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• ask_0y0NBs

  醫(yī)生，輕度腰間盤突出平時要注意什么，還有痛風要注意什么

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這種情況有多久了？

• ask_0y0NBs

  大半年把

• ask_0y0NBs

  平時飲食方面有這么建議

• 在線醫(yī)生

  平時做什么工作的？

• ask_0y0NBs

  質檢

• 在線醫(yī)生

  腰椎間盤突出要注意休息、腰背部保暖； 保持正確地姿勢及良好的心態(tài)； 避免久坐久站、過度彎腰負重； 適當鍛煉腰背部肌肉力量； 可以進行一些戶外運動，同時避免腰部的急性損傷。痛風的話要避免食用動物內臟，海鮮，避免飲酒等，多運動多鍛煉

• ask_0y0NBs

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，祝您身體健康

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