輕度腰間盤(pán)突出有什么好治療方法？

      病情分析：
      您好！據(jù)您所描述的情況，男性，40歲，腰痛到醫(yī)院就診，診斷腰椎間盤(pán)突出癥。經(jīng)藥物治療效果不佳，腰椎間盤(pán)的恢復(fù)需要一個(gè)過(guò)程。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議睡硬板床，避免彎腰以及彎腰提重物的動(dòng)作，加強(qiáng)腰背肌鍛煉（比如飛燕和拱橋動(dòng)作），必要時(shí)做骨盆牽引，治療的同時(shí)可以服用非甾體類(lèi)的消炎止痛藥和營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)藥，希望對(duì)您有所幫助，能夠被采納，祝早日康復(fù)，生活愉快。
      

      病情分析：
      您好，從您描述的情況分析，腰椎間盤(pán)突出會(huì)引起腰部疼痛的，如果不嚴(yán)重可以保守治療的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議您可以服用腰痛寧膠囊，配合中醫(yī)推拿，針灸，理療等方法治療都有一定效果的，平時(shí)注意避免彎腰，睡硬板床。
      

      建議你平時(shí)不要久站久坐，要經(jīng)常變換體位，避免重體力勞動(dòng)。睡覺(jué)要睡硬板床。睡硬板床可以減少椎間盤(pán)承受的壓力。其次建議及時(shí)的正規(guī)醫(yī)院骨科辨證施治，對(duì)癥治療，中醫(yī)通過(guò)辨證施治，以"埋、撥、熏、針、灸、敷、服、貼"等多種手法對(duì)身體進(jìn)行綜合的調(diào)理，不但加強(qiáng)了療效也大大縮短了病程，為廣大患者排憂解難，解除病痛。。祝您健康
      
      以上是對(duì)“輕度腰間盤(pán)突出有什么好治療方法？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！