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腳裸骨裂有什么康復(fù)運(yùn)動(dòng)可以做的嗎?

ask_4938b5 2014-08-08 00:11:47

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

姜旭洪 主治醫(yī)師

煙臺(tái)象楠中醫(yī)整骨醫(yī)院   骨外科

主治疾?。簞?chuàng)傷骨折,骨病,腰腿痛、腰椎間盤突出

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  • ask_4938b5

    【患者針對(duì)您提問(wèn)】 您好,我現(xiàn)在腳踝骨裂80天了,但是走路還是要有些不利索,請(qǐng)問(wèn)應(yīng)該做哪些康復(fù)訓(xùn)練呢?

  • 姜旭洪

    您好。在嗎?

  • 姜旭洪

    不好意思讓您久等了。

  • ask_4938b5

    在的

  • ask_4938b5

    沒(méi)關(guān)系的

  • 姜旭洪

    恩恩。很榮幸為您服務(wù)。

  • 姜旭洪

    骨頭長(zhǎng)好了嗎

  • 姜旭洪

    有手向后曲腳。

  • ask_4938b5

    嗯,應(yīng)該長(zhǎng)好了

  • 姜旭洪

    恩恩

  • 姜旭洪

    這是韌帶

  • 姜旭洪

    沒(méi)事的

  • 姜旭洪

    需要慢慢鍛煉它

  • ask_4938b5

    現(xiàn)在走路有些瘸

  • ask_4938b5

    下樓梯不正常

  • 姜旭洪

    不怕,就是韌帶粘連

  • 姜旭洪

    恩。

  • 姜旭洪

    不怕。

  • 姜旭洪

    慢慢就好了。

  • 姜旭洪

    別著急。

  • ask_4938b5

    那該做哪些鍛煉啊

  • 姜旭洪

    慢慢鍛煉。

  • 姜旭洪

    用手幫助,向后曲腳肢

  • 姜旭洪

    明白怎么做嗎

  • 姜旭洪

    沒(méi)事時(shí),就可以做。

  • ask_4938b5

  • 姜旭洪

    鍛煉韌帶

  • 姜旭洪

    放心吧。這都需要過(guò)程的。

  • ask_4938b5

    奧奧,那多長(zhǎng)時(shí)間可以痊愈啊

  • 姜旭洪

    以后會(huì)好的。

  • ask_4938b5

    大概得多長(zhǎng)時(shí)間呢

  • 姜旭洪

    別怕。都需要過(guò)程,兩三個(gè)月應(yīng)該恢復(fù)的。

  • 姜旭洪

    具體要看自身情況了。

  • 姜旭洪

    沒(méi)問(wèn)題的。

  • ask_4938b5

    嗯,現(xiàn)在已經(jīng)80天了

  • 姜旭洪

    明白。

  • 姜旭洪

    我是說(shuō),后面三兩個(gè)月才能完全看不出來(lái)。

  • ask_4938b5

    做腳申屈時(shí),動(dòng)作發(fā)了腳踝骨感覺(jué)還是有點(diǎn)疼的

  • 姜旭洪

    當(dāng)然,也可能一個(gè)月。因人而宜。

  • 姜旭洪

    這是小問(wèn)題。

  • 姜旭洪

    是。

  • 姜旭洪

    沒(méi)事。

  • ask_4938b5

    奧奧,好的

  • 姜旭洪

    幫助運(yùn)動(dòng),一定會(huì)引起的。

  • ask_4938b5

    那我知道了

  • 姜旭洪

    但,慢慢來(lái),慢慢就不不疼的

  • 姜旭洪

    恩。

  • 姜旭洪

    相信自己,不要有心理壓力。

  • 姜旭洪

    一定沒(méi)問(wèn)題的。

  • ask_4938b5

    運(yùn)動(dòng)量大點(diǎn)沒(méi)事吧?

  • 姜旭洪

    加油

  • 姜旭洪

  • 姜旭洪

    要慢點(diǎn)加量。

  • ask_4938b5

    嗯那,謝謝醫(yī)生!

  • 姜旭洪

    但,千萬(wàn)不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

  • 姜旭洪

    畢竟有傷處。

  • ask_4938b5

    好的

  • 姜旭洪

    平時(shí)走路要注意些

  • 姜旭洪

    恩恩。

  • ask_4938b5

    好的

  • 姜旭洪

    如果以后有什么問(wèn)題,盡管找我。可以給我留言!

  • 姜旭洪

    加油!相信自己。沒(méi)問(wèn)題。

  • ask_4938b5

    好的,多謝多謝!

  • 姜旭洪

    應(yīng)該的。祝您開(kāi)心。

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