外科 內(nèi)科 婦產(chǎn)科 兒科 皮膚性病科 中醫(yī)科 五官科 傳染科 心理健康科 整形美容科 腫瘤科 保健養(yǎng)生 藥品 子女教育 家具環(huán)境 遺傳 其它 實錄
首頁 > 運動瘦身 > 減肥 > 減肥怎么做最有效果呢？

減肥怎么做最有效果呢？

減肥一定要節(jié)食嗎 不愛運動

ask_Maz108 2021-11-19 22:07:40

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

吳靈利 醫(yī)師

新鄭市中醫(yī)院   針灸科

主治疾?。侯i肩腰腿痛，面癱，偏癱，痛經(jīng)，肥胖癥，失眠，耳鳴，聽力下降等

咨詢實錄內(nèi)容

  • ask_Maz108

    ***減肥一定要節(jié)食嗎 不愛運動

  • 吳靈利

    您好！

  • 吳靈利

    您多大年齡了？

  • ask_Maz108

    您好 醫(yī)生

  • ask_Maz108

    有點胖 想瘦不想運動

  • ask_Maz108

    30歲

  • 吳靈利

    性別是！

  • ask_Maz108

    女

  • 吳靈利

    熬夜多不？

  • ask_Maz108

    多

  • ask_Maz108

    基本上12點左右睡覺

  • 吳靈利

    不想運動的話

  • 吳靈利

    建議您平常飲食清淡，不要熬夜，少食辛辣食物油膩，

  • 吳靈利

    細嚼慢咽

  • ask_Maz108

    好的

  • 吳靈利

    想瘦還得運動

  • ask_Maz108

    謝謝醫(yī)生

  • ask_Maz108

    好

  • 吳靈利

    會更好些

展開全部內(nèi)容

最新相關(guān)問題