精神不好是不是精神疾??？

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• ask_275536

  請問，我一直有這樣一個現(xiàn)象：就是在精神放松的時候，比如全身放松躺在床上，或者靜坐，此時頭腦放松，什么事情都不想，有時候頭腦會不由自主的左右晃動，晃動后頭腦會很清醒，如果躺在床上，放松身體，有時身體也會自己動，有時腿還自己一蹬一蹬的，這些動作后，身體會很放松，這種現(xiàn)象很多年了，都是感覺放松甚至舒服，沒有不舒服的癥狀。我很好奇，這是為什么？本人長期有熬夜的習(xí)慣，這種現(xiàn)象在疲勞時，有意放松身體，頭腦什么都不想時就會出現(xiàn)，這種現(xiàn)象可以主觀控制，就是說不想這樣了，就可以不擺動。然后自己有意放松，頭腦什么都不想，就會出現(xiàn)。.請問這是什么原因？

• 黃曉雷

  那你這個父母有沒有這方面的問題??？這種情況一般就是一種特發(fā)性震顫的一些表現(xiàn)，

• ask_275536

  父母沒有，這種很多年了，身體沒任何異常情況

• 黃曉雷

  那你這個就是跟你大腦休息不好有關(guān)系，你必須以后要早睡多運動啊，要不然你這個大腦就不聽指揮了

• ask_275536

  疲勞的時候容易出現(xiàn)，具體原理是什么

• ask_275536

  長期熬夜

• 黃曉雷

  就是你這個大腦袋皮疼控制你這個身體啊，如果說你這個大腦皮層過于勞累，他控制方面就會顯得弱一些，就會出現(xiàn)這種情況，

• ask_275536

  那為什么大腦擺動后會感覺頭腦要清醒點呢

• 黃曉雷

  你晃一下之后，他的腦供血會更多一些

• 黃曉雷

  但是你一定要早睡多運動啊，這個也不是什么病，不用太擔(dān)心，這樣就能好起來了

• ask_275536

  好的

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