非常胖怎么可以減肥呢？

醫(yī)生，我太胖不好減肥咋

ask_Y-JxfM 2021-10-01 23:22:16

回復醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙改 主管護師

臨潁縣人民醫(yī)院護理咨詢

主治疾?。杭痹\外科，急診內(nèi)科，藥物中毒，泌尿結石，膽結石等護理

ask_Y-JxfM

***醫(yī)生，我太胖不好減肥咋辦
ask_Y-JxfM

吃的也不多
ask_Y-JxfM

就是只增不減
趙改

你好
趙改

男士還是女士
趙改

多大年齡了
ask_Y-JxfM

女生
ask_Y-JxfM

24
ask_Y-JxfM

165.150斤
ask_Y-JxfM

就疫情開始一直胖，還好瞌睡
趙改

根據(jù)你的情況，建議你每天堅持做體育鍛煉，這樣能夠燃燒身體的脂肪，以達到減肥的效果，不建議你使用減肥產(chǎn)品，對身體的健康有影響，另外，要注意飲食，不要吃油膩辛辣的食物盡量避免快餐食品多吃黃瓜，西紅柿等
ask_Y-JxfM

謝謝
趙改

不客氣，感謝咨詢，祝您生活愉快

展開全部內(nèi)容