睡眠不好有什么方法調(diào)理？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_k15Rgg

  您好，最近睡眠不好，每天都很晚才睡，有什么方法？？

• ask_k15Rgg

  您好，請(qǐng)問如何緩解失眠？

• 吳合軍

  你好 平時(shí)血壓怎么樣 高不高

• 吳合軍

  頸椎 有什么不舒服 沒有

• 吳合軍

  有沒有貧血的情況

• ask_k15Rgg

  沒有

• ask_k15Rgg

  就是頸椎痛，有影響嗎？

• 吳合軍

  有沒有鼻炎 鼻竇炎

• 吳合軍

  最近有沒有思想壓力

• ask_k15Rgg

  有

• ask_k15Rgg

  鼻炎

• ask_k15Rgg

  思想壓力還好

• 吳合軍

  可以查個(gè)血 尿常規(guī)看看

• 吳合軍

  平時(shí)要注意休息 不能熬夜

• 吳合軍

  少吃辛辣刺激性食物

• ask_k15Rgg

  好的

• 吳合軍

  可以拍個(gè)頸椎片看看

• 吳合軍

  可以注意血壓情況

• 吳合軍

  查一個(gè)血糖

• 吳合軍

  好的 不客氣 再見

• ask_k15Rgg

  謝謝醫(yī)生

• 吳合軍

  好的 不客氣 再見 有需要再聯(lián)系

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