睡覺經(jīng)常驚醒怎么辦？

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• ask_X_P96I

  ***睡覺經(jīng)常驚醒怎么辦

• 在線醫(yī)生

  平時血壓正常嗎？

• ask_X_P96I

  正常

• 在線醫(yī)生

  日?；顒恿看蟛淮?？

• ask_X_P96I

  有點

• 在線醫(yī)生

  有沒有頭疼的現(xiàn)象？

• ask_X_P96I

  有

• 在線醫(yī)生

  平時避免過度用腦

• 在線醫(yī)生

  減少嘈雜環(huán)境刺激

• 在線醫(yī)生

  睡前泡泡腳

• ask_X_P96I

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  可以吃些蘋果香蕉大棗等有助于安神

• 在線醫(yī)生

  保證充足的睡眠時間，避免熬夜

• 在線醫(yī)生

  不客氣

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