我睡覺經(jīng)常做噩夢，這是為什么，想知道什么

      病情分析：
      你好，這位朋友如果你現(xiàn)在有多夢、睡眠質(zhì)量差的情況，考慮是植物神經(jīng)功能紊亂引起的不適。
      指導(dǎo)意見：
      是需要去醫(yī)院中醫(yī)科檢查一下，確診后是可以服用中藥辨證施治治療，也是可以服用健腦補(bǔ)腎丸、谷維素片調(diào)理一下，祝早日康復(fù)。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，如果你睡覺經(jīng)常做噩夢，估計(jì)可能沒有進(jìn)入深睡眠
      指導(dǎo)意見：
      你好，再就是白天也可能是太勞累休息不好，你應(yīng)該養(yǎng)成定時(shí)作息的習(xí)慣，加強(qiáng)身體的鍛煉
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，考慮是你壓力過大引起的神經(jīng)衰弱引起的多夢的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      建議，你可以減輕壓力保持心情愉快，口服甲鈷胺片治療，如果癥狀不減輕應(yīng)去醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行確診
      
      以上是對“我睡覺經(jīng)常做噩夢，這是為什么，想知道什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，做噩夢是正常的生理現(xiàn)象，多夢與深睡眠期時(shí)間短，睡眠深度不夠、睡眠質(zhì)量不高有密切關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      睡前半小時(shí)到1小時(shí)之間，不宜思考問題或看書，看過于緊張的電視，平時(shí)要多鍛煉，做適當(dāng)?shù)捏w力活動（如散步），做體操等適當(dāng)放松，避免緊張的腦力活動。睡前半小時(shí)用昌弘西洋參泡水喝，再用熱水泡泡腳，起到安神，鎮(zhèn)靜，幫助睡眠。