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晚上很難入睡是因為什么
偃師市高龍鎮(zhèn)衛(wèi)生院 普通內(nèi)科
主治疾?。禾悄虿。哐獕?，冠心病，腦血管病，呼吸系統(tǒng)疾病
ask_1qz3QY
***晚上很難入睡是因為什么
計明明
這種情況有多久了？
ask_1qz3QY
一個月
ask_1qz3QY
左右
計明明
每天能睡多久呢？
ask_1qz3QY
三四個小時左右
ask_1qz3QY
睡醒了就睡不著了
計明明
這種情況考慮是失眠
計明明
可以睡前口服1杯熱牛奶，用熱水泡腳，睡前適當(dāng)進行有氧運動，相信經(jīng)過這些，你的癥狀會有緩解的
ask_1qz3QY
好的，謝謝
計明明
不客氣
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