睡眠不好會(huì)導(dǎo)致頭疼嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_7CBOoQ

  ***，最近睡眠不好，老醒，頭疼

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  有多久了

• 在線醫(yī)生

  壓力大嗎

• ask_7CBOoQ

  半個(gè)月吧，

• ask_7CBOoQ

  愛(ài)胡思亂想

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常熬夜？

• ask_7CBOoQ

  嗯

• 在線醫(yī)生

  熬夜、睡眠不足引起的頭疼，多由于過(guò)度勞累所致，可以服用止痛藥物對(duì)癥治療，常用顱痛定等藥物。注意休息，防止勞累，合理安排作息時(shí)間，保持充足的睡眠 先將熬夜的毛病改掉，規(guī)律作息，養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，漸漸應(yīng)該會(huì)好起來(lái)的，不要擔(dān)心。或者平時(shí)可以按摩頭部，緩解疼痛，還可以用冰袋冷敷，將冰塊放在冰袋或用毛巾里包好，敷在疼痛部位。平時(shí)多加休息，喝一些綠茶，可以有效緩解癥狀，多吃富含維生素和纖維素的水果

• ask_7CBOoQ

  收到，謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣

展開(kāi)全部?jī)?nèi)容