李醫(yī)生,最近經(jīng)常做夢,怎么回事,睡不好覺
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,李醫(yī)生,最近經(jīng)常做夢,怎么回事,睡不好覺
李曉夢
你的癥狀持續(xù)多久了,有沒有其他不適,做過相關(guān)檢查嗎?
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有一個星期吧,沒有做檢查
李曉夢
最近有沒有什么壓力大?
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有點,可能就是壓力大,情緒不好
李曉夢
有自己調(diào)節(jié)嗎?
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沒有,想問問您有什么辦法
李曉夢
失眠多夢壓力大,晚上難入睡首先要緩解,壓力過大,壓力過大可以影響睡眠,一定要盡量的去除其他不良因素的影響,比如熬夜飲酒或者是其他興奮劑的活動,可以給予適當(dāng)?shù)男睦碇委?p>
李曉夢
如果心理治療效果不明顯,建議選擇合適的藥物來改善睡眠
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好的,謝謝,
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