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睡眠不太好，總是做夢(mèng)，怎么辦能，有點(diǎn)累睡覺(jué)
臨潁縣人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L(zhǎng)高血壓病，腦卒中，脊髓損傷的診斷和治療，以及急性期、恢復(fù)期的康復(fù)治療。
ask_A3-hjY
睡眠不太好，總是做夢(mèng)，怎么辦能，有點(diǎn)累睡覺(jué)
王方
請(qǐng)問(wèn)晚上休息不好，白天有沒(méi)有頭疼頭暈？
ask_A3-hjY
有點(diǎn)
ask_A3-hjY
渾身乏
王方
那你晚上睡覺(jué)前有沒(méi)有玩手機(jī)過(guò)于興奮或者白天午休時(shí)間過(guò)長(zhǎng)？
ask_A3-hjY
沒(méi)有
ask_A3-hjY
用不用吃藥
王方
如果是適當(dāng)?shù)淖鰤?mèng)不影響第2天的工作，有沒(méi)有頭疼頭暈的話，可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持心情愉快，睡眠充足，按時(shí)吃飯，營(yíng)養(yǎng)搭配就可以。
ask_A3-hjY
好的，感謝
王方
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。
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