睡眠不怎么好吃點(diǎn)什么好？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_vKtzN0

  ***睡眠不怎么好吃點(diǎn)什么好

• 在線醫(yī)生

  你好，請(qǐng)問(wèn)今年多大了

• ask_vKtzN0

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• 在線醫(yī)生

  是入睡困難還是夢(mèng)多易醒

• ask_vKtzN0

  就是如果半夜醒了就睡不著了

• 在線醫(yī)生

  晚上休息不好，白天有沒(méi)有頭疼頭暈

• ask_vKtzN0

  還好沒(méi)感覺(jué)頭暈就是躺著睡不著，能是神經(jīng)衰弱不

• 在線醫(yī)生

  建議多休息，不熬夜，早睡早起適當(dāng)鍛煉，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶促進(jìn)睡眠質(zhì)量，服用安神補(bǔ)腦液搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療

• ask_vKtzN0

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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