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睡眠質(zhì)量不好可以用谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)嗎？

最近容易疲勞，容易犯困，睡眠質(zhì)量不佳，看下需要怎么調(diào)理一下身體

ask_JM-gzQ 2021-01-05 20:21:16

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

郭豫冀 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   婦產(chǎn)科綜合

主治疾?。簨D科炎癥，多囊卵巢，子宮內(nèi)膜異位癥，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，產(chǎn)科常見(jiàn)問(wèn)題，妊娠期糖尿病，優(yōu)生優(yōu)育等

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  • ask_JM-gzQ

    最近容易疲勞，容易犯困，睡眠質(zhì)量不佳，看下需要怎么調(diào)理一下身體

  • 郭豫冀

    最近壓力大嗎？

  • 郭豫冀

    沒(méi)有貧血啊。

  • 郭豫冀

    有沒(méi)有貧血？

  • ask_JM-gzQ

    有地中海貧血 不知道跟這個(gè)有沒(méi)有關(guān)系

  • 郭豫冀

    查血常規(guī)，看看有沒(méi)有貧血。

  • 郭豫冀

    平時(shí)注意，養(yǎng)成早睡早起的作息習(xí)慣，不要熬夜。

  • 郭豫冀

    平常多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)。

  • ask_JM-gzQ

    嗯。需要開(kāi)點(diǎn)中藥調(diào)理一下嗎

  • 郭豫冀

    以吃谷維素調(diào)節(jié)神經(jīng)。

  • ask_JM-gzQ

    好的 還有沒(méi)有其他需要特別注意一下的呢

  • 郭豫冀

    飲食上注意多吃新鮮蔬菜水果。

  • ask_JM-gzQ

    好的 謝謝醫(yī)生

  • 郭豫冀

    好的，感謝你的咨詢，祝你早日康復(fù)！

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