早上睡不醒,怎么回事呢?晚上11點入睡,早上在老家就是起不來
ask_QhGh9w
*** 早上睡不醒,怎么回事呢?晚上11點入睡,早上在老家就是起不來
在線醫(yī)生
平時活動量大嗎?
ask_QhGh9w
不大,飲食正常
在線醫(yī)生
最近血壓血糖都正常嗎?
ask_QhGh9w
都正常呢
在線醫(yī)生
平時適當做些有氧運動
在線醫(yī)生
比如游泳打羽毛球等
在線醫(yī)生
減少嘈雜環(huán)境刺激
ask_QhGh9w
好的呢,謝謝醫(yī)生
在線醫(yī)生
避免過度用腦
在線醫(yī)生
保持心情愉悅舒暢
ask_QhGh9w
嗯嗯好的
在線醫(yī)生
不客氣
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