健康咨詢描述: 今早上一點(diǎn)我醒了因?yàn)橹袄鲜强吹揭恍┎桓蓛舻乃院ε聻榱宿D(zhuǎn)移注意力我看電視看到了五點(diǎn)半剛閉上眼要睡覺就感覺門口進(jìn)來東西了全身麻酥感覺被子也被掀開了是怎么回事
病情分析:
你好,從你描述的情況來看,你應(yīng)當(dāng)是由于精神高度緊張而導(dǎo)致的睡前幻覺
指導(dǎo)意見:
應(yīng)當(dāng)是一過性的,問題不大,建議您要放平心態(tài),順其自然,不需要特殊治療的
我吃點(diǎn)安心丸可以嗎我這樣已經(jīng)好幾個(gè)月了都快崩潰了一閉上眼腦子里就蹦出那樣的畫面自從第一次看見不干凈的之后我就一直神經(jīng)沒放松過
病情分析:
你好,根據(jù)你說的情況,我認(rèn)為,可以初步考慮為過分關(guān)注所致。這主要是由于你當(dāng)前正處于青春發(fā)育期階段,正常的生理發(fā)育成熟,讓你容易把自己的更多精力放在自己的生理欲望的滿足上,再加上你受到來自之前你所謂的不干凈東西的負(fù)面影響,使你容易對生理欲望的問題內(nèi)心容易給予過分的關(guān)注,從而讓你容易產(chǎn)生你所敘述的感覺。
指導(dǎo)意見:
因此,我建議你,當(dāng)前你需要考慮的是先嘗試做好自我心理調(diào)節(jié),多了解青春發(fā)育期階段的生理和心理特點(diǎn),并且多培養(yǎng)自己的其他興趣愛好,以轉(zhuǎn)移甚至消除對生理欲望的過分關(guān)注,必要的時(shí)候,也可以尋求我們提供的個(gè)人成長方面的專業(yè)心理咨詢,來幫助你更好地度過你的青春發(fā)育的人生最為困惑的階段。
病情分析:
你好,可能是和你最近看過什么恐怖的東西或是學(xué)習(xí)壓力太大導(dǎo)致的神經(jīng)錯(cuò)亂,每個(gè)人的內(nèi)心都是會(huì)存在一定的恐怖感的。
指導(dǎo)意見:
這個(gè)你不用擔(dān)心,有時(shí)間多和朋友在一起,晚上早點(diǎn)睡,不要想其他的東西,平時(shí)生活中把時(shí)間安排的緊湊一點(diǎn),讓自己的生活充實(shí)起來,你的情況就會(huì)有所好轉(zhuǎn)的,祝你好運(yùn)。
以上是對“今早上一點(diǎn)我醒了因?yàn)橹袄鲜强吹揭恍┎桓伞边@個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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