晚上經(jīng)常睡眠不好如何調(diào),要吃點什么藥嗎
ask_4ZY01E
晚上經(jīng)常睡眠不好如何調(diào),要吃點什么藥嗎?
張素芳
你好
張素芳
你這樣多長時間了
張素芳
在嗎
ask_4ZY01E
不好意思
ask_4ZY01E
現(xiàn)在經(jīng)典睡眠不好
ask_4ZY01E
導致偏頭痛
張素芳
頭疼多長時間了
張素芳
壓力大不大
ask_4ZY01E
每次頭痛兩三天就好了,也沒吃藥
ask_4ZY01E
沒有什么壓力
張素芳
估計你是神經(jīng)性頭疼
張素芳
建議你首先注意休息,避免熬夜勞累過度
張素芳
可以口服谷維素b1調(diào)節(jié)神經(jīng)
張素芳
頭疼厲害吃布洛芬緩解,
張素芳
放松心情緩解壓力,多做有氧運動
張素芳
如果效果不好及時去醫(yī)院檢查
張素芳
還有問題嗎
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十點之前就休息了,半夜老醒
張素芳
如果入睡困難可以口服佳靜安定一片
張素芳
慢慢調(diào)整過來
ask_4ZY01E
孕媽也能吃
張素芳
安定可以吃的
ask_4ZY01E
好的謝謝
張素芳
最好調(diào)整好狀態(tài)
ask_4ZY01E
好的,謝謝
張素芳
不客氣謝謝你的咨詢!再見
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