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醫(yī)生，總是多夢(mèng)，醒來(lái)沒(méi)有精神怎么
臨潁縣中醫(yī)院 普通外科
主治疾病：擅長(zhǎng)外科，膽囊炎，胰腺炎，疝氣等治療
ask_CRJYAQ
醫(yī)生，總是多夢(mèng)，醒來(lái)沒(méi)有精神怎么辦？
孫偉才
你好
孫偉才
大概多久了？
ask_CRJYAQ
兩三個(gè)月了
孫偉才
最近壓力大嗎？
ask_CRJYAQ
有些壓力
孫偉才
作息規(guī)律嗎？
ask_CRJYAQ
工作原因，經(jīng)常熬夜
ask_CRJYAQ
大約十二點(diǎn)左右睡
孫偉才
熬夜會(huì)使人生活作息紊亂。
孫偉才
熬夜，壓力大會(huì)使人身體機(jī)能下降
孫偉才
飲食規(guī)律不？
ask_CRJYAQ
飲食也不是規(guī)律 ，餓的時(shí)候吃
ask_CRJYAQ
謝謝
孫偉才
這都是一系列原因?qū)е碌?p>
孫偉才
建議你飲食作息規(guī)律點(diǎn)，鍛煉身體，早睡早起。
孫偉才
看看能否改善。
ask_CRJYAQ
謝謝醫(yī)生
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