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睡眠不好是怎么回事？

醫(yī)生，我睡眠不好，怎么回事呢？想問一下

ask_NDkS60 2021-01-19 21:40:15

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

牛長飛 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院   護(hù)理咨詢

主治疾?。耗I功能衰竭,呼吸衰竭,胰腺炎,腦外傷,心力衰竭等護(hù)理咨詢

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  • ask_NDkS60

    醫(yī)生，我睡眠不好，怎么回事呢？想問一下

  • 牛長飛

    你好

  • 牛長飛

    有沒有基礎(chǔ)性疾病

  • ask_NDkS60

    在不

  • ask_NDkS60

    我睡眠不太好怎么回事呢

  • 牛長飛

    在的

  • 牛長飛

    有沒有血壓高

  • ask_NDkS60

    沒有呢

  • ask_NDkS60

    沒有

  • 牛長飛

    晚上熬夜么

  • 牛長飛

    平時(shí)喝咖啡多不多

  • ask_NDkS60

    不喝的

  • 牛長飛

    晚上熬夜么

  • ask_NDkS60

    嗯呢

  • 牛長飛

    平時(shí)避免熬夜多休息，睡前泡泡腳泡泡澡喝點(diǎn)熱牛奶都有助于睡眠，睡前減少看電子產(chǎn)品時(shí)間

  • ask_NDkS60

    好的，謝謝你

  • 牛長飛

    不客氣

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