睡眠不好做夢怎么調(diào)理？

睡眠不好，天天晚上做夢，早上醒來能把夢都記住

ask_bs9UJI 2021-02-23 21:46:34

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

孫娟 主管護師

河南省人民醫(yī)院護理咨詢

主治疾?。荷瞄L小兒神經(jīng)系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)疾病的護理咨詢

ask_bs9UJI

睡眠不好，天天晚上做夢，早上醒來能把夢都記住
孫娟

你好
孫娟

失眠嗎
ask_bs9UJI

不算失眠，能睡著
ask_bs9UJI

就是做夢
孫娟

這種情況多久了
ask_bs9UJI

生完孩子就這樣，5年多了
孫娟

平時工作壓力大嗎
孫娟

有沒有什么煩心事
ask_bs9UJI

壓力大
孫娟

還有其他癥狀沒？比如脾胃不好
ask_bs9UJI

沒有
孫娟

由于時間比較長，建議您去醫(yī)院檢查下看看，可能有點脾虛，平時注意休息，避免熬夜，適當(dāng)調(diào)整工作狀態(tài)，調(diào)節(jié)好心情。
ask_bs9UJI

好的，謝謝
孫娟

不客氣的

展開全部內(nèi)容