晚上很難入睡是什么原因？

晚上睡不好，很難入睡，越睡越困怎么回事

ask_17R02A 2021-01-26 22:14:38

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

趙世爭(zhēng) 醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院普通外科

主治疾?。荷瞄L(zhǎng)高血壓病腦出血的手術(shù)及微創(chuàng)治療急性重度顱腦損傷的治療慢性硬膜下血腫的手術(shù)治療常見(jiàn)腦挫傷、創(chuàng)傷性蛛網(wǎng)膜下腔出血、急性硬膜下及硬膜外的手術(shù)治療

ask_17R02A

晚上睡不好，很難入睡，越睡越困怎么回事，
趙世爭(zhēng)

你好，多久了？
ask_17R02A

一個(gè)星期左右
趙世爭(zhēng)

最近壓力大嗎？
ask_17R02A

還好就是最近經(jīng)常熬夜
趙世爭(zhēng)

吃過(guò)什么藥嗎？
ask_17R02A

沒(méi)有
ask_17R02A

那怎么辦呢？
趙世爭(zhēng)

建議你口服安神補(bǔ)腦液，避免熬夜勞累，清淡飲食。多運(yùn)動(dòng)。主要是還是自我的調(diào)整。心態(tài)的調(diào)整，
ask_17R02A

好的，謝謝醫(yī)生

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