睡眠不好經(jīng)常做夢(mèng)需要吃藥嗎？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_3ty-TY

  睡眠不好怎么緩解，睡著了也是做夢(mèng)，需要吃藥嗎

• 在線醫(yī)生

  你好有多久了

• ask_3ty-TY

  半年了

• 在線醫(yī)生

  經(jīng)常幾點(diǎn)入睡

• ask_3ty-TY

  一兩點(diǎn)

• 在線醫(yī)生

  白天工作壓力大嗎

• 在線醫(yī)生

  還是精神有壓力

• ask_3ty-TY

  還好

• 在線醫(yī)生

  建議你改善睡眠習(xí)慣，早睡早起，白天適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，晚上可以喝個(gè)安神補(bǔ)腦液有助于睡眠。

• ask_3ty-TY

  好的

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