大腦響不容易入睡應(yīng)該怎么辦？

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• ask_980449

  醫(yī)生，我最近老是感覺(jué)大腦里有嗡嗡嗡的聲音而且入睡很困難

• 黃曉雷

  這個(gè)原因非常多的，你最好是把你這個(gè)年齡性別，嗯，之前有沒(méi)有檢查過(guò)這些都說(shuō)的詳細(xì)一些。

• ask_980449

  沒(méi)有檢查過(guò)

• ask_980449

  今年24歲

• ask_980449

  女性

• ask_980449

  就這學(xué)期開始每天晚上入睡困難

• ask_980449

  剛開始3.4點(diǎn)現(xiàn)在有時(shí)候到6.7點(diǎn)才能入睡

• ask_980449

  并且老是感覺(jué)大腦里有電流的聲音

• 黃曉雷

  那你這個(gè)之前就是因?yàn)樗L(zhǎng)期休息不好，然后到現(xiàn)在才感覺(jué)有這種情況是嗎？感覺(jué)自己精神壓力大不大？

• ask_980449

  挺大的因?yàn)樵谧x研究生有時(shí)候做課題要到3點(diǎn)多

• 黃曉雷

  所以說(shuō)這個(gè)情況呢，主要還是跟你這個(gè)休息不好有關(guān)系。

• 黃曉雷

  你現(xiàn)在治療這個(gè)問(wèn)題，首先要把睡眠先調(diào)理好。

• ask_980449

  現(xiàn)在就是不太容易入睡只能吃助眠藥

• 黃曉雷

  可以吃的，無(wú)論如何先把睡眠調(diào)理好再說(shuō)。

• ask_980449

  好的謝謝醫(yī)生，我想問(wèn)一下腦袋里嗡嗡嗡的應(yīng)該沒(méi)事兒吧

• 黃曉雷

  不要緊的，這個(gè)就是你休息不好啊，這個(gè)原因造成的很常見。

• ask_980449

  好的謝謝醫(yī)生如果我睡眠調(diào)整過(guò)來(lái)的話這種現(xiàn)象就可以消失了嗎

• 黃曉雷

  肯定可以的，你不要太緊張。

• ask_980449

  好的謝謝醫(yī)生

• 黃曉雷

  不客氣的，有什么問(wèn)題再來(lái)找我，不要胡思亂想。

• 黃曉雷

  你可以關(guān)注我一下

• ask_980449

  好的

• 黃曉雷

  祝福全家幸福

• ask_980449

  好的

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