肚子有點(diǎn)大肉多咋樣能減下去？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_392115

  女, 16歲。醫(yī)生我肚子有點(diǎn)大，肉多，想瘦下來(lái)，這個(gè)動(dòng)作可以嗎

• 黃江平

  您好

• ask_392115

  你好

• ask_392115

  肚腩比較大

• 黃江平

  保持清淡飲食

• 黃江平

  控制飲食總量

• ask_392115

  已經(jīng)改變。

• ask_392115

  比以前吃的少了。

• 黃江平

  加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉

• ask_392115

  圖片僅醫(yī)生和患者本人可見(jiàn)

• ask_392115

  這個(gè)可以嗎

• ask_392115

  我又轉(zhuǎn)呼啦圈。

• 黃江平

  可以

• ask_392115

  這個(gè)是什么動(dòng)作

• 黃江平

  比較好的鍛煉腹肌

• ask_392115

  鍛煉腹肌會(huì)不會(huì)減贅肉呢

• 黃江平

  可以

• ask_392115

  真的可以減下來(lái)那

• ask_392115

  嗎

• 黃江平

  是的

• ask_392115

  在

• ask_392115

  做這種運(yùn)動(dòng)早晨可以吃雞蛋嗎

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