總是莫名的感到焦慮不安咋回事？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_270154

  男, 23歲。心里疾病。總是莫名的感到焦慮不安，喜歡胡思亂想，不自信孤僻。

• 侯俊英

  你好

• ask_270154

  您好

• 侯俊英

  你的信息我看到的是你因?yàn)椴粷M意自己所以情緒低落。

• ask_270154

  嗯，

• 侯俊英

  是最近這樣還是經(jīng)常？

• ask_270154

  我很在意自己的外貌，從高中開始就是這樣

• 侯俊英

  哦

• ask_270154

  用覺得自己不夠好

• 侯俊英

  嗯，有具體的事情？

• 侯俊英

  是不是不在意外貌就會好起來？

• ask_270154

  不想起外貌就會好一些

• 侯俊英

  嗯，能說說哪次你不注意外貌感覺挺好的，那時(shí)候你是怎么做的？

• ask_270154

  說來也有趣，我總是在跟自己心里做斗爭，

• ask_270154

  在心里默默說服自己，讓自己覺得自己不差，那樣就會好點(diǎn)

• ask_270154

  可是這樣的情況還是少數(shù)，

• ask_270154

  基本上過的渾渾噩噩

• 侯俊英

  嗯，常常處于矛盾之中

• 侯俊英

  假如有一天這些煩惱都沒有了，你覺得自己會做些什么？

• ask_270154

  我想去旅游，結(jié)交新的朋友

• 侯俊英

  嗯，你以前求助過地面的心理咨詢嗎？

• ask_270154

  沒有，從來沒有過

• ask_270154

  我的心比較窄，像我媽

• ask_270154

  我媽以前得過很嚴(yán)重精神分裂

• 侯俊英

  嗯，看得出來你的經(jīng)歷讓你有很多感觸。你也在努力成長。因?yàn)檫@里是快問快答，你的一些基礎(chǔ)信息我還不了解，比如你的成長，經(jīng)歷，工作，人際，家庭等等。所以希望你做地面的一對一心理咨詢或者關(guān)注我，預(yù)約我的電話咨詢。

• 侯俊英

  做有設(shè)置的咨詢，這里只是看到了你的問題。

• ask_270154

  好的，謝謝

• 侯俊英

  也希望幫到你，但是我們也是和平臺簽約的，您需要的話和后臺預(yù)約付費(fèi)咨詢。

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