每天都吃紅燒肉可以天天吃嗎？

女, 24歲。每天都會(huì)吃幾塊紅燒肉那種肥的，人家說(shuō)那膠原蛋白好，能天天吃嗎？健康嗎

ask_411456 2016-12-06 16:23:17

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

于莎莎 護(hù)師

吉林大學(xué)中日聯(lián)誼醫(yī)院腎病內(nèi)科

主治疾?。貉和肝?，血液灌流，血液濾過(guò)，持續(xù)性血液透析透析濾過(guò)，腹膜透析，鈍針穿刺等基本操作以及飲食的護(hù)理。

ask_411456

女, 24歲。每天都會(huì)吃幾塊紅燒肉那種肥的，人家說(shuō)那膠原蛋白好，能天天吃嗎？健康嗎？
于莎莎

你好！很高興為您解答。
于莎莎

每天吃幾塊，是可以的，只要不暴飲暴食都是可以的
ask_411456

我就每餐吃豬腳那么大的2塊，一天吃兩塊，清蒸的那種
ask_411456

一天吃4塊
于莎莎

有點(diǎn)多，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)發(fā)胖的，
于莎莎

可能還會(huì)導(dǎo)致攝入的脂肪過(guò)多，
ask_411456

我是屬于那種怎么吃體重都不變的那種，瘦不下來(lái)也長(zhǎng)不胖的那種
ask_411456

哦，那我以后少吃
ask_411456

那種肥的吃了對(duì)皮膚好嗎？
于莎莎

還是少吃吧，定期檢查一下，防止脂肪肝，甘油三酯增高。
于莎莎

可以補(bǔ)充膠原蛋白
ask_411456

好的
于莎莎

做面膜也可以的，對(duì)皮膚更好。
ask_411456

補(bǔ)充膠原蛋白的還有什么呀
ask_411456

比如食物類的
ask_411456

我比較注重食療
于莎莎

銀耳是非常好的美容的食物，銀耳也被稱為是“窮人的燕窩”，銀耳性溫，銀耳里所含的膠原蛋白是非常好的滋補(bǔ)身體的食物，經(jīng)常吃銀耳能夠使得皮膚更加的有光澤，同時(shí)還有祛斑的作用，但是要注意在吃銀耳的時(shí)候不要放太多的糖。
ask_411456

好的
于莎莎

希望我的回答對(duì)您有所幫助。

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