心里有問題應(yīng)該怎么治療呢？

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• ask_855658

  女，15歲。我今天玩k歌的時候，突然看到一男的，然后就覺得他也不好看，還挺娘的，但是因為當(dāng)時心里想著偶像嘛，然后就特別奇怪，就老糾結(jié)那男的不好看的問題，然后就心情怪怪的，煩死了，是不是青春期的問題啊，老喜歡鉆牛角尖，他跟我又沒關(guān)系，但是就莫名其妙的，這是什么心理啊

• 李雷

  你好

• ask_855658

  你好

• 李雷

  現(xiàn)在還在想那個男的嗎

• ask_855658

  就老是糾結(jié)吧

• ask_855658

  其實當(dāng)時的心理是:啊，他怎么那么自戀（視頻），又不好看，可比我偶像差太多了，然后開始糾結(jié)了

• 李雷

  嗯

• 李雷

  你現(xiàn)在是有點焦慮了

• ask_855658

  焦慮？

• 李雷

  是的

• 李雷

  你這種狀態(tài)其實叫做焦慮

• 李雷

  糾結(jié)

• ask_855658

  可是最近我沒有什么事干，為什么會焦慮

• 李雷

  有時候原因不好說的

• 李雷

  有時候也是沒有什么原因的，可能和緊張有關(guān)系

• ask_855658

  那我怎么辦？

• 李雷

  如果實在糾結(jié)的話，我建議你去買一種藥叫做心得安，臨時吃兩粒就好。

• 李雷

  感覺行嗎

• ask_855658

  嗯

• 李雷

  還有其他問題嗎

• ask_855658

  嗯

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