每天鍛煉多長(zhǎng)時(shí)間對(duì)減肥有效？

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• 張紫苑

  您好，我是快問(wèn)特約醫(yī)生，張醫(yī)生，很高興為您解答！

• 張紫苑

  你好，這個(gè)可以做仰臥起坐

• ask_08b70f

  您好

• 張紫苑

  每天堅(jiān)持

• ask_08b70f

  做多少次了

• 張紫苑

  仰臥起坐是針對(duì)肚子的肥肉減肥

• 張紫苑

  多堅(jiān)持一段時(shí)間吧

• 張紫苑

  做好做時(shí)間長(zhǎng)點(diǎn)

• ask_08b70f

  那瘦腿了

• 張紫苑

  慢跑吧

• ask_08b70f

  好吧

• 張紫苑

  恩恩

• 張紫苑

  每天最好鍛煉30分鐘

• ask_08b70f

  慢跑么

• 張紫苑

  可以

• ask_08b70f

  那減肥藥有用嗎

• 張紫苑

  這個(gè)有副作用，不建議你用

• 張紫苑

  運(yùn)動(dòng)減肥挺好的

• 張紫苑

  又鍛煉身體

• ask_08b70f

  我朋友說(shuō)只能鍛煉身體不能減肥

• 張紫苑

  不會(huì)的

• 張紫苑

  鍛煉時(shí)間要大達(dá)到30分鐘才能減肥

• ask_08b70f

  恩

• 張紫苑

  恩恩

• ask_08b70f

  還有臉怎么瘦

• 張紫苑

  還有問(wèn)題嗎

• 張紫苑

  臉上減肥不到的

• 張紫苑

  除非整形吧

• ask_08b70f

  好吧

• 張紫苑

  恩恩

• 張紫苑

  還有問(wèn)題沒(méi)

• ask_08b70f

  那多久可以看到瘦身效果

• 張紫苑

  看你的鍛煉強(qiáng)度

• 張紫苑

  鍛煉強(qiáng)度大，效果就明顯

• ask_08b70f

  好吧

• ask_08b70f

  明白了

• 張紫苑

  好的

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