女, 28歲。醫(yī)生 我剛剛做完針灸 腰部和頸部 我現(xiàn)在可以做飛燕那些動作嗎？還是過2天再做？
寶雞市第二人民醫(yī)院 普通內科
主治疾?。悍窝?，支氣管炎，肺結核，老年慢性支氣管炎，肺氣腫，COPD，慢性胃炎，胃潰瘍，十二指腸潰瘍，結腸炎，胃腸功能紊亂，上消化道出血，便血黑便，痔瘡，便秘
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女, 28歲。醫(yī)生 我剛剛做完針灸 腰部和頸部 我現(xiàn)在可以做飛燕那些動作嗎？還是過2天再做？
劉其
您好，我是新接診劉醫(yī)生，ID:***，很高興為您服務。
劉其
根據(jù)你的描述，是腰椎間盤突出？
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你好
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dr寫的椎管狹窄
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我不知道是不是這個
劉其
椎管狹窄，做的理療。
劉其
嗯。目前理療多長時間了呢？
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這次第6次針灸
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一個月不到
劉其
目前癥狀如何？
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腳基本不麻
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腰還是會痛
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腰有個點 今日醫(yī)生一按好酸痛
劉其
嗯。這樣我建議一個月以后再做這個動作。
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就是不要急著做對吧
劉其
嗯是的。不要著急。
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是痛的情況都不適合做嗎？
劉其
嗯。
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怎么煉腰肌哦
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我怕不練會越來越痛
劉其
日常站立姿勢活動一下。
劉其
燕飛這個動作的力量需求還是有一些的。
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怎么活動啊
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倒走？
劉其
嗯，這個可以。
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所以不適合痛的時候做？
劉其
趴墻。
劉其
嗯。
劉其
適合不痛的時候再做。
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趴在墻上么
劉其
是的。貼墻，盡可能的貼。
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我之前做個拱橋 然后
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痛到腳都麻
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哦哦哦好的
劉其
還是運動過早了。
劉其
先休息。
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椎管狹窄
劉其
嗯。
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做針灸可以斷根么
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還有頸椎病也是
劉其
并不可以?？梢跃徑獍Y狀。
ask_110598
都不知道怎么斷根
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之后還是會痛嗎？
劉其
慢慢變成無任何癥狀，然后逐漸緩解。如果勞累，或者受傷后可能會復發(fā)。
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***我懷孕的話
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腰椎頸椎痛 有什么辦法緩解
劉其
目前還還沒有懷孕？這個懷孕的時候可能會加重的。
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還沒
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準備要寶寶
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***但是才28歲 肯定想要寶寶
劉其
這個，還是需要保養(yǎng)好，然后再孕期充分注意保養(yǎng)。】
劉其
必要可以帶護腰支具。
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怎么保養(yǎng)啊
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就是帶那個孕腹帶嗎？
劉其
嗯，腹帶是管用的。
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是不是只可以熱敷
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痛的話
劉其
嗯。熱敷。理療，
劉其
自己在家可以進行艾灸。
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這個不懂啊
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生完是否立刻針灸治療？
劉其
生完？看癥狀，如果疼痛明顯，可以進行針灸治療。
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哎呀
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現(xiàn)在還沒好呢
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都不知怎么辦
劉其
現(xiàn)在先養(yǎng)，等好了抓緊要孩子。
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積極做針灸嗎
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大概多少次有效醫(yī)生
劉其
這個藥看癥狀，癥狀比較嚴重的，需要10次。甚至15次。比較輕的大概6-7次就可以。
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我估計重的
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***
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我怎么感覺依然還是有點酸痛嗎
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證明還沒好對吧
劉其
嗯是的。還沒有好。積極治療。
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就比第一次好很多 但是還是會痛
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就是沒有好了對吧
劉其
是啊，就是再逐漸恢復。目前還需要繼續(xù)治療哦。
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就是恢復中
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對吧
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好的 我繼續(xù)針灸
劉其
嗯嗯。是的。
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我還以為
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一直就這樣
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不會完全不痛
劉其
恢復好以后，會完全不痛的。但是勞累后會復發(fā)。請注意。
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這么容易復發(fā)？
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我今日針灸完 我明天可以趴墻嗎？
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是幫助恢復腰椎的嘛
劉其
嗯，趴墻是可以的。
劉其
訓練強度也是比較小的一種。
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緊貼墻嗎？
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頭向上望？
劉其
盡量貼，嗯嗯。頭向上。
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腳尖踮起嗎？
劉其
暫時不要。
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椎管狹窄是腰椎盤突出？
劉其
踮起腳尖不穩(wěn)的話別再受傷了。
劉其
椎管狹窄和腰椎間盤突出不是一個疾病。一般腰椎間盤突出，可能會引起椎管狹窄。
劉其
但椎管狹窄不全都是腰椎間盤突出引起的。
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這樣
劉其
嗯嗯。
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我手是怎么放！
劉其
貼墻上。
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OK
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針灸要針15次那么多呀？
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15次之后還是有點痛 是不是換個方法？
劉其
不會的。會逐漸恢復，就不會痛了滴。
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好的呀
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爬墻大概多久
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每次趴？
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一天大概做幾次 我怕又閃到腰了
劉其
不要強度太大。盡量控制再3分鐘左右吧。
ask_110598
好的
劉其
這是我的名片，可以關注我，如果有什么需要的話可以隨時聯(lián)系我哦。我將竭誠為您服務。
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好的 一天大概做幾次
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好的呀
劉其
一天2次。
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OK
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今天針灸完 就先不做
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對吧
劉其
嗯嗯。
劉其
是的。
ask_110598
好的
劉其
您看您還有什么別的需要么？
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謝謝
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就是這些問題 沒有了
劉其
祝你早日康復。
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