健康咨詢描述: 用按摩器按摩腰部,頸部,腳部,背部多長(zhǎng)時(shí)間最佳
病情分析:
你這個(gè)頸肩腰腿痛有多長(zhǎng)時(shí)間了?有沒(méi)有檢查過(guò),做過(guò)什么治療,效果怎么樣。
指導(dǎo)意見(jiàn):
像你這種情況初步考慮還是軟組織的問(wèn)題,可能是和你的生活工作方式有關(guān)系。配合按摩針灸超聲波理療康復(fù),堅(jiān)持一段時(shí)間,效果不錯(cuò)的。今天筋骨傷病的治療軟組織疼痛的治療,頸肩腰腿痛的治療早已經(jīng)不是那種簡(jiǎn)單的拔罐,揉一揉,刮個(gè)痧的時(shí)代了。最好是通過(guò)系統(tǒng)的康復(fù)治療,需要專業(yè)的專科醫(yī)師根據(jù)你的情況做一個(gè)方案,不是單純的按一下揉一下。
病情分析:
你好用按摩器按摩腰部進(jìn)度和腳部背部這些部位,可以緩解局部的肌肉酸痛。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您每個(gè)部位用按摩器按摩15分鐘到20分鐘時(shí)間是最好的。按摩的時(shí)間過(guò)長(zhǎng),力度過(guò)大會(huì)對(duì)軟組織造成損傷,得不償失。
病情分析:
你好!根據(jù)你描述的信息,如果你想用按摩器進(jìn)行保健按摩的話,
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你每個(gè)部位按摩時(shí)間為15一30分鐘為宜。如果時(shí)間太久,容易引起局部皮膚損傷。
以上是對(duì)“用按摩器按摩腰部,頸部”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
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