做噩夢是缺乏安全感嗎？

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• ask_166649

  醫(yī)生，晚上經(jīng)常性做噩夢，老做一些，走一晚上路然后找不到家，或者爬高讓自己很害怕的夢，或者是做很恐懼的夢，有時晚上，下肢酸，也老掉頭發(fā)，或者半夜上完廁所，得過會時間才睡著，醫(yī)生，是怎么回事呢？

• 陳宏偉

  您好

• 陳宏偉

  我是陳醫(yī)生，很高興為您服務

• 陳宏偉

  夢里的情景是虛擬的，但是夢里的感受是真實的

• ask_166649

  嗯嗯，對對，是這樣

• 陳宏偉

  你最近情緒是不是容易緊張，生活中也有恐懼呢

• 陳宏偉

  從心里角度上講，最近你缺乏安全感

• 陳宏偉

  是不是和家里人發(fā)生矛盾了？

• ask_166649

  情緒容易波動，然后，有時候?qū)ο笕巧鷼饬?，就睡不著，但是有時候很和諧，也做噩夢

• ask_166649

  那該怎么辦呢

• 陳宏偉

  最近夢多和您的情緒有關(guān)系，您的情緒緊張，所以夢境也都是容易引起這類情緒的場景

• 陳宏偉

  調(diào)整自己的情緒

• 陳宏偉

  做做一些容易讓自己感到放松的事情

• ask_166649

  然后呢，我已經(jīng)有很長一段時間了，現(xiàn)在睡覺都有點恐懼，怕睡著做噩夢

• ask_166649

  需要吃點中藥調(diào)節(jié)下嗎

• 陳宏偉

  如果您感覺自我調(diào)整效果不明顯您可以去醫(yī)院看一下

• 陳宏偉

  是否吃藥要在醫(yī)生的指導下

• 陳宏偉

  可以服用一些安神的藥物，必須在醫(yī)生的指導下

• 陳宏偉

  不要忽略心理方面的調(diào)整

• 陳宏偉

  可以多去找朋友聊聊天，如果可以出去旅游也是不錯的調(diào)整

• ask_166649

  安神的藥物，那補腦安神片，可以嗎

• ask_166649

  心理的調(diào)整，好的

• 陳宏偉

  可以的，要尊醫(yī)囑哦

• ask_166649

  好的，謝謝

• 陳宏偉

  最重要的找到一個和愛人和諧的相處方式

• 陳宏偉

  兩個人在一起需要磨合

• 陳宏偉

  互尊互愛互敬

• 陳宏偉

  不要計較得與失，對與錯

• 陳宏偉

  一點建議望采納

• ask_166649

  謝謝你醫(yī)生，祝你工作愉快

• 陳宏偉

  不客氣，祝您生活幸福

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