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實(shí)錄
雙足腳踝下方都腫了，且有痛，走路痛的更嚴(yán)重，從昨天發(fā)現(xiàn)的。昨 性別：女 年齡：26 發(fā)病時(shí)間：少于3天 癥狀持續(xù)時(shí)間：突然發(fā)病
吉林市人民醫(yī)院 創(chuàng)傷骨科
主治疾?。和鈧?四肢骨折,頸椎病,腰間盤突出癥,手顯微外科,髖關(guān)節(jié)膝關(guān)節(jié)置換,肩關(guān)節(jié)損傷,手足外傷,神經(jīng)肌腱損傷,足跟痛,腰肌勞損,肩周炎.
ask_8YAL8c
雙足腳踝下方都腫了，且有痛，走路痛的更嚴(yán)重，從昨天發(fā)現(xiàn)的。昨 性別：女 年齡：26 發(fā)病時(shí)間：少于3天 癥狀持續(xù)時(shí)間：突然發(fā)病
ask_8YAL8c
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
崔曉明
你好！
崔曉明
請問一下出現(xiàn)這樣多久了？
ask_8YAL8c
你好，醫(yī)生
崔曉明
開始第一次
ask_8YAL8c
從昨天早上出現(xiàn)
ask_8YAL8c
持續(xù)到現(xiàn)在
ask_8YAL8c
昨天晚上涂抹了活絡(luò)油，但感覺效果不明顯
崔曉明
昨天一天你都做過什么？
ask_8YAL8c
沒做什么呀
ask_8YAL8c
就是走了路
崔曉明
比如外傷？走路太多等？
ask_8YAL8c
上下班
ask_8YAL8c
沒有外傷
崔曉明
走的距離遠(yuǎn)嗎？
ask_8YAL8c
走路時(shí)間，不長，距離不遠(yuǎn)
崔曉明
平時(shí)做什么工作的？
ask_8YAL8c
教師
ask_8YAL8c
以前從沒發(fā)生過
崔曉明
你的足背個(gè)小腿皮膚表面可以看到靜脈凸起嗎？
崔曉明
你的足背和小腿皮膚表面可以看到靜脈凸起嗎？
ask_8YAL8c
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_8YAL8c
沒有凸起吧
崔曉明
看你的血管不是很好啊！
ask_8YAL8c
血管問題？
崔曉明
以前到了下午或是晚上小腿和足部腫嗎？有不舒服的感覺嗎？
ask_8YAL8c
以前沒有過
崔曉明
你當(dāng)老師多久了？經(jīng)常站立位時(shí)間長嗎？
ask_8YAL8c
兩年半
ask_8YAL8c
一天兩節(jié)課是站著的
崔曉明
平時(shí)穿的是什么樣子的鞋子多？
ask_8YAL8c
其他時(shí)間坐著比較多
崔曉明
狹窄的高跟鞋？
ask_8YAL8c
最近是穿休閑鞋
崔曉明
按壓它痛嗎？
ask_8YAL8c
痛
ask_8YAL8c
走路也痛
崔曉明
站立時(shí)呢？
ask_8YAL8c
痛
崔曉明
現(xiàn)在不活動(dòng)時(shí)痛嗎？
ask_8YAL8c
不活動(dòng)有一點(diǎn)
ask_8YAL8c
有一點(diǎn)痛
ask_8YAL8c
沒有站著痛
崔曉明
現(xiàn)在可以看到你有輕度的下肢靜脈曲張，輕度損傷扁平足
崔曉明
現(xiàn)在外觀可以看到你有輕度的下肢靜脈曲張，輕度的扁平足！
ask_8YAL8c
靜脈曲張？
ask_8YAL8c
圖片僅醫(yī)生和患者本人可見
ask_8YAL8c
這是靜脈曲張嗎
崔曉明
嗯！正常人平時(shí)無法外皮膚表面看到自己的經(jīng)脈的！
崔曉明
輕度的
ask_8YAL8c
哦哦
崔曉明
至少說你的下肢靜脈回流差
ask_8YAL8c
哦哦
崔曉明
再加上你有輕度的扁平足和你經(jīng)常久坐和站立的執(zhí)業(yè)
ask_8YAL8c
所以，因?yàn)殪o脈回流差，導(dǎo)致腳痛，腳腫？
ask_8YAL8c
哦哦
崔曉明
這個(gè)部位的軟組織疲勞過度損傷所致的無菌性炎癥引起的可能性大了
崔曉明
比如常見的足底筋膜炎也是這樣的
ask_8YAL8c
那要怎么解
ask_8YAL8c
哦哦
崔曉明
首先要養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣的
ask_8YAL8c
不能久坐或久站？
ask_8YAL8c
偶爾打球呢
ask_8YAL8c
氣排球
崔曉明
避免久坐和站立，平時(shí)穿寬松軟底平底鞋最好是墊個(gè)帶有足弓矯形的氣墊鞋墊的，上網(wǎng)或是醫(yī)療器械商店都有賣的
ask_8YAL8c
哦哦
崔曉明
回家后40度熱水泡腳后肢體抬高增加靜脈回流局部局部涂檫扶他林軟膏輕輕按摩
ask_8YAL8c
扶他林軟膏？
崔曉明
外單位每次上課回彈辦公室后讓足放松肢體抬高
崔曉明
非甾體消炎藥
崔曉明
是的！
ask_8YAL8c
哦哦
ask_8YAL8c
還有嗎
崔曉明
久坐半小時(shí)彈一個(gè)小時(shí)間站立起來活動(dòng)一下下肢
崔曉明
久坐時(shí)半小時(shí)到一個(gè)小時(shí)間站立起來活動(dòng)一下下肢
ask_8YAL8c
哦哦
崔曉明
有條件許可下可以穿長腿彈力絲襪
ask_8YAL8c
？？
ask_8YAL8c
這也可以？
崔曉明
愛平時(shí)穿的小半號或是遺憾的！
崔曉明
這個(gè)是以前傳統(tǒng)預(yù)防下肢靜脈曲張和輕度靜脈曲張的老方法的！
ask_8YAL8c
哦哦
崔曉明
現(xiàn)在有專門的長腿彈力襪
ask_8YAL8c
好的
崔曉明
浪費(fèi)錢
崔曉明
長腿彈力襪褲子豆差不多的！
ask_8YAL8c
嗯
ask_8YAL8c
是
崔曉明
芭蕾舞那樣的彈力褲也可以的！
ask_8YAL8c
哦哦
崔曉明
不要太松太緊就可以了！
ask_8YAL8c
好的
崔曉明
理解了嗎？
ask_8YAL8c
謝謝
ask_8YAL8c
理解了
崔曉明
輕輕的勒點(diǎn)就可以了
崔曉明
緊一點(diǎn)就可以了
ask_8YAL8c
好
崔曉明
晚上回家后平躺床上肢體抬高
崔曉明
最好是高于心臟水平面15厘米
ask_8YAL8c
好的
崔曉明
我上面說過的話都是預(yù)防和治療下肢靜脈曲張的簡單方法的
ask_8YAL8c
嗯嗯
崔曉明
下肢靜脈曲張還有腰間盤突出癥都是老師的職業(yè)病的！
崔曉明
年紀(jì)越大的考試一般都有的！
ask_8YAL8c
好吧
崔曉明
臥的母親就是一位教師出身的！這個(gè)是教師的職業(yè)病，好多教師都有的
ask_8YAL8c
我會(huì)以為還有腎結(jié)石
ask_8YAL8c
吸多了粉筆灰
崔曉明
腎結(jié)石一般是腰部腹部絞痛同時(shí)包郵血尿的
ask_8YAL8c
哦哦
崔曉明
平時(shí)注意飲食習(xí)慣和適當(dāng)活動(dòng)的人很少得的
ask_8YAL8c
我年級里好幾個(gè)老師都有結(jié)石
崔曉明
那是因?yàn)槠綍r(shí)飲食有問題并且不愛喝水不活動(dòng)的人
ask_8YAL8c
嗯，
崔曉明
平時(shí)少量多次飲水，適當(dāng)活動(dòng)比如跑跳的動(dòng)作
ask_8YAL8c
飲食我不知道，但他們喝水多，運(yùn)動(dòng)也多
崔曉明
尿多了久自己排出了！
ask_8YAL8c
嗯嗯
ask_8YAL8c
謝謝哈
ask_8YAL8c
麻煩您了
崔曉明
正常人每天也會(huì)有點(diǎn)小結(jié)石產(chǎn)生的！但是多數(shù)人都是因?yàn)榭刂骑嬍沉?xí)慣和少量多次喝酒再加上活動(dòng)讓它自己排出體外就不會(huì)得病了
崔曉明
不客氣啦！
ask_8YAL8c
哦哦
ask_8YAL8c
那，您忙
崔曉明
平時(shí)少喝碳酸飲料濃咖啡和茶葉水的，少吃海鮮
崔曉明
好的！祝您好運(yùn)早日康復(fù)！
ask_8YAL8c
好的
ask_8YAL8c
謝謝
崔曉明
不客氣啦！
崔曉明
一切順利！
崔曉明
記住堅(jiān)持和細(xì)節(jié)決定成敗得失的！
ask_8YAL8c
好么
ask_8YAL8c
好的
崔曉明
再見了！
ask_8YAL8c
謝謝
ask_8YAL8c
再見
崔曉明
我就是休息時(shí)沒事免費(fèi)義診看幾個(gè)病人的！
崔曉明
好的！
崔曉明
拜拜！
崔曉明
好運(yùn)！
崔曉明
我下了！
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