今早…腳踝扭傷腫了，大概多長時間好

      一般腳踝扭傷之后，我們首先要知道以下幾個處理：
      第一步是一定要制動，腳踝扭傷之后，一般會損傷我們的這個踝關節(jié)的韌帶，踝關節(jié)的韌帶早期需要一個自我的修復，自我的修復前提一定要是一個制動，所謂的制動就是盡量不要動。
      有很多人問：我腳踝扭傷了，我能不能下地走路？其實不要這樣，因為早期的下地走路的話，韌帶是松弛的狀態(tài)，如果早期不能做到一個及時的修復的話，這個踝關節(jié)就會形成習慣性的崴腳，或者說習慣性的扭傷。通常的韌帶我會舉一個例子，比如說我們踝關節(jié)有十根韌帶，那你扭傷以后，扭傷之后就會傷一根，那你這一根如果如沒有讓它及時地進行自我修復的話，那這一根就是損傷了，它的作用就消失了，那我們維持我們腳踝的穩(wěn)定性的韌帶就少了一根，每傷一次每少一根，那以后的話，踝關節(jié)就會非常的松弛，我們的扭傷就會經(jīng)常地發(fā)生。
      所以踝關節(jié)扭傷早期一定要制動，一般制動兩周到三周，這兩周到三周是非常重要的。兩周到三周之后，我們可以進行早期的一些行走，做一些踝泵，所謂的踝泵就是往上勾、往下踩，這是我們一個踝泵的訓練，一般三個月左右可以恢復一些正常的大運動量，比如說踢球、打籃球、跑步，這些都可以了。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，腳踝扭傷腫了，噴的紅藥。建議寶不要活動。
      指導意見：
      你的情況，需要休息?？梢蕴Ц咧w。明天開始可以進行熱敷。兩周以后再適當活動。
      
      以上是對“今早…腳踝扭傷腫了，大概多長時間好”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，出現(xiàn)像你描述的這種狀況，估計你患的可能是腳踝部軟組織挫傷。
      指導意見：
      所以建議你注意腳踝部保暖，避免受涼，三天后適當熱敷熱敷，然后再吃點三七傷藥片慢慢就會好的。
      

      病情分析：
      你的情況一般考慮是外力導致肌肉組織腫脹，疼痛，淤青等情況
      指導意見：
      建議可以使用正骨水，紅花油外涂等，服用云南白藥，三七片等，24小時內(nèi)采用毛巾冷敷
      

      病情分析：
      你好，腳踝受傷的話你最好需要拍個片子看看，有沒有骨折，如果沒有骨折的話，目前可以冷敷。
      指導意見：
      這個受傷正常，需要恢復的時間是四周左右，建議你多休息一段時間，這樣有利于恢復