經(jīng)常睡不著覺疲勞是怎么了？

咨詢實錄內(nèi)容

• ask_cJzNJ4

  1.晚上10點睡，晚上睡到3點4點就睡不著了，但是很困。 2.特別容易疲勞。 3.工作兩三個小時就頭暈頭脹。 4.眼睛總感覺看不清楚東西，好像度數(shù)下降了。 5.有些口臭。 6.鼻子每天都會有一些鼻涕。 7.手涼，出的是冷汗，冬天愛出冷汗。 8.體味重。

• ask_cJzNJ4

  主要問題還是失眠，容易疲勞，頭暈?zāi)X脹

• 孫傳利

  身高體重多少呢

• ask_cJzNJ4

  165高

• ask_cJzNJ4

  100重

• 孫傳利

  很瘦了

• 孫傳利

  原來有什么樣的疾病嗎

• ask_cJzNJ4

  吃很多

• ask_cJzNJ4

  但是長不胖

• ask_cJzNJ4

  前段時間吃不下飯，后來吃了藥，現(xiàn)在吃飯情況可以

• ask_cJzNJ4

  醫(yī)生說脾虛濕盛，肝陰虛火旺

• 孫傳利

  現(xiàn)在在吃什么樣的藥嗎？

• ask_cJzNJ4

  當(dāng)歸龍薈膠囊

• ask_cJzNJ4

  復(fù)方阿膠漿

• 孫傳利

  益生菌粉吃過嗎

• ask_cJzNJ4

  沒有

• ask_cJzNJ4

  我想知道我現(xiàn)在的情況是哪里出了問題

• ask_cJzNJ4

  這兩年睡眠都不穩(wěn)，之前睡得時間長，但是還能保證身體需求。

• ask_cJzNJ4

  有6個月長長失眠了

• ask_cJzNJ4

  吃了心神寧片等鎮(zhèn)定心神的藥也不見好

• 孫傳利

  排便怎么樣？

• ask_cJzNJ4

  大多數(shù)時候黃色

• 孫傳利

  每天都有？

• ask_cJzNJ4

  有時會有些暗黃，這時候粘盆

• ask_cJzNJ4

  每天都有

• ask_cJzNJ4

  早上起床有

• 孫傳利

  平時吃肉是不是比較多

• ask_cJzNJ4

  嗯 最近一個月吃肉多

• ask_cJzNJ4

  三餐都會有些肉

• ask_cJzNJ4

  就是特別想吃肉

• ask_cJzNJ4

  以前我吃肉很少

• ask_cJzNJ4

  吃菜多

• 孫傳利

  每天吃多少肉？

• ask_cJzNJ4

  早上一籠小籠包，是肉包子

• ask_cJzNJ4

  中午一葷一素，葷菜有些肉

• ask_cJzNJ4

  晚上的菜里有時會有肉

• 孫傳利

  沒有去醫(yī)院具體的檢查過嗎

• ask_cJzNJ4

  做過血液和尿液的檢查，正常，沒發(fā)現(xiàn)什么問題

• ask_cJzNJ4

  8月做的

• ask_cJzNJ4

  什么維生素？鈣鎂片？

• 孫傳利

  B族維生素

• ask_cJzNJ4

  B族維生素，鈣鎂片，益生菌粉，可以同時吃嗎

• ask_cJzNJ4

  還有現(xiàn)在喝的復(fù)方阿膠漿

• 孫傳利

  隔開半小時就行

• ask_cJzNJ4

  每一樣藥都間隔半小時嗎

• 孫傳利

  嗯

• ask_cJzNJ4

  我睡眠不好和肝血不夠有關(guān)嗎

• 孫傳利

  有的，不要吸煙喝酒

• ask_cJzNJ4

  脾虛濕盛怎么調(diào)理呢？

• ask_cJzNJ4

  我在四川長大，體內(nèi)寒濕氣重

• 孫傳利

  多運動

• ask_cJzNJ4

  我一般在晚上6點左右跑步

• ask_cJzNJ4

  跑步是晚上跑好還是早上？

• 孫傳利

  都可以

• ask_cJzNJ4

  另外，陰虛陽虛的話，我吃滋陰的食物，有的是寒性食物，胃受不了。吃補陽的，又容易上火。感覺不太好調(diào)理

• ask_cJzNJ4

  前幾天看書都很自然，這兩天看書能看清，就是感覺有些費力，模糊。

• 孫傳利

  查過血糖嗎？

• ask_cJzNJ4

  血糖低

• ask_cJzNJ4

  一餓就發(fā)暈

• ask_cJzNJ4

  四肢無力

• 孫傳利

  在醫(yī)院查的低血糖？

• ask_cJzNJ4

  醫(yī)生說有些低血糖，但數(shù)值我不記得了

• 孫傳利

  不是糖尿病對吧

• ask_cJzNJ4

  這個沒有

• ask_cJzNJ4

  一餓就發(fā)暈，四肢無力，吃了糖類或者飯，人就有精神了

• 孫傳利

  飲食要規(guī)律，定時定量

• ask_cJzNJ4

  嗯嗯

• ask_cJzNJ4

  另外，陰虛陽虛的話，我吃滋陰的食物，有的是寒性食物，胃受不了。吃補陽的，又容易上火。感覺不太好調(diào)理

• ask_cJzNJ4

  像這種，就綜合來嗎？

• 孫傳利

  是的

• ask_cJzNJ4

  前面說的眼睛模糊的問題，是和低血糖有關(guān)系是吧

• 孫傳利

  嗯

• ask_cJzNJ4

  定時定量吃飯，保持血糖穩(wěn)定就可以解決這個問題了？

• 孫傳利

  慢慢調(diào)養(yǎng)

• ask_cJzNJ4

  最近一周我晚上睡得晚，早飯沒吃，然后眼睛出現(xiàn)這個情況了

• 孫傳利

  要吃早飯啊

• ask_cJzNJ4

  嗯嗯

• ask_cJzNJ4

  一直都吃 沒咋吃這周

• ask_cJzNJ4

  以后注意

• ask_cJzNJ4

  我的問題差不多了

• ask_cJzNJ4

  辛苦醫(yī)生了

• ask_cJzNJ4

  中秋節(jié)快樂

• 孫傳利

  晚安

• ask_cJzNJ4

  結(jié)束

• 孫傳利

  嗯

展開全部內(nèi)容