女, 26歲。每次天變冷，我就失眠，而且好嚴重，什么原因
凌河區(qū)綠洲心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾?。阂钟?、焦慮、強迫等心理障礙；失眠多夢，人際關系交往不良，婚戀關系，職場壓力等心理困惑；各種不良情緒疏導；性心理咨詢，青少年逆反、親子關系緊張、早戀、學習困惑、網(wǎng)癮問題以及中高考減壓心理輔導,等方面心理
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女, 26歲。每次天變冷，我就失眠，而且好嚴重，什么原因
李鳳秋
您好
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你好
李鳳秋
你是說因為天氣變冷睡不著？
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反正最近天氣一下變冷，
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我就開始睡不著
李鳳秋
天氣變冷，你房間里很冷嗎？
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也還好
李鳳秋
冷的受不了嗎？
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沒有
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反正身上不暖和
李鳳秋
那似乎和天氣冷沒什么關系
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好吧
李鳳秋
外面天氣再冷，市內氣溫還不至于那樣冷
李鳳秋
你身上不暖和你可以蓋個厚點的被子
李鳳秋
你再試試
李鳳秋
還有從心理學角度分析，失眠會和自己的不良情緒壓力有關，建議你關注一下你的這方面，看看是不是會有這方面因素造成的失眠
李鳳秋
你還有其他的心理問題嗎？
ask_000877
好的謝謝
李鳳秋
好的
李鳳秋
如果沒有問題了，一會系統(tǒng)就會自動關閉對話了
李鳳秋
不客氣
李鳳秋
方便以后的回訪和聯(lián)系
李鳳秋
我是心理健康科李鳳秋醫(yī)生，編號是***，下次再有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫(yī)生咨詢服務。
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