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男, 20歲。為什么每天下午都那么累，就算晚上睡覺睡了很久也是這個(gè)樣子，而且下午睡午覺還越睡越累，不過要是有事情在干的話就沒感覺那么累了
濟(jì)寧市任城區(qū)天青色心理咨詢中心 心理咨詢科
主治疾病：親子關(guān)系，婚戀關(guān)系，情緒調(diào)節(jié)，青少年人際關(guān)系障礙，厭學(xué)，叛逆，缺乏自信，更年期保健
ask_272567
男, 20歲。為什么每天下午都那么累，就算晚上睡覺睡了很久也是這個(gè)樣子，而且下午睡午覺還越睡越累，不過要是有事情在干的話就沒感覺那么累了。
孫向梅
你好
孫向梅
你中午午休多長(zhǎng)時(shí)間呢？
孫向梅
你是做什么工作的？
ask_272567
我是學(xué)生
孫向梅
奧
孫向梅
每天中午午休多長(zhǎng)時(shí)間？
ask_272567
平時(shí)上課的話基本上沒怎么休息
ask_272567
周末的話這種情況比較明顯
孫向梅
如果不休息下午有精神嗎？
孫向梅
奧。你是生活不夠規(guī)律
孫向梅
見意你平時(shí)養(yǎng)成好習(xí)慣
ask_272567
好的
孫向梅
為自己的學(xué)習(xí)生活制定一個(gè)行之有效的計(jì)劃，嚴(yán)格按計(jì)劃完成學(xué)業(yè)任務(wù)。周末不要光在宿舍無所事事，可以出去運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)?？梢詥幔?p>
孫向梅
這樣就可以好起來
孫向梅
如果沒有其他問題，先結(jié)束會(huì)話了。
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