晚上睡眠質(zhì)量比較差是什么引起的？

咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_087778

  女, 23歲。晚上睡眠質(zhì)量比較差，是什么原因引起的？？？

• 孫向滿

  你好，

• ask_087778

  我想咨詢下，晚上睡覺(jué)多夢(mèng)，是什么原因？

• 孫向滿

  失眠的原因有好多種。作息時(shí)間不規(guī)律，軀體病癥，和心里原因

• ask_087778

  作息還可以吧

• ask_087778

  晚上10點(diǎn)半左右入睡，早上6點(diǎn)半左右醒

• ask_087778

  就是感覺(jué)經(jīng)常做夢(mèng)，有時(shí)候睡覺(jué)會(huì)突然驚醒抖了一下

• 孫向滿

  奧

• 孫向滿

  你是做什么工作的

• ask_087778

  白領(lǐng)

• ask_087778

  每天上班時(shí)間并不長(zhǎng)，也就6小時(shí)左右，主要對(duì)著電腦

• 孫向滿

  白領(lǐng)？

• ask_087778

  恩。

• 孫向滿

  結(jié)婚了嗎？

• 孫向滿

  給誰(shuí)生活在一起？

• ask_087778

  還沒(méi)，家人

• ask_087778

  還沒(méi)，家人

• 孫向滿

  每天下班回家？

• ask_087778

  是

• 孫向滿

  家里都有誰(shuí)呀

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