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大腿太粗，小腿不粗，別人都廋廋的我想用魔鬼式訓(xùn)練吧

男 | 16歲 2022-01-23 09:50:30 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述： 大腿太粗，小腿不粗，別人都廋廋的我想用魔鬼式訓(xùn)練吧腿粗減下來(lái)，2個(gè)星期以?xún)?nèi)，請(qǐng)問(wèn)老師有沒(méi)有辦法

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程斌
程斌 濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 骨折創(chuàng)傷，腰椎間盤(pán)突出，股骨頭壞死，斷指再植等 幫助網(wǎng)友：52736稱(chēng)贊：5
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2022-01-23 09:52:10 我要投訴

      你好，你這種情況要科學(xué)減肥，大腿部的肌肉不好減，這種情況只能說(shuō)先軟化肌肉將肌肉中間的脂肪，消耗掉可以達(dá)到瘦腿的功效，我建議你到健身房在教練的指導(dǎo)下科學(xué)減肥。
      

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