戀愛問題到底分不分手很難決定老失眠

男 | 21歲 2022-01-23 08:24:15 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：就是大一的時(shí)候在一起了后來分手了后來她找我又在一起了后來分分合合我跟她分手她不樂意，她一直哭，我忍心又在一起了

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2022-01-23 12:45:34 我要投訴

戀愛婚姻是人生一輩子的事情，這種事情別人是沒有辦法給你作出決定的，你自己應(yīng)該冷靜理性的坐下來，內(nèi)心自慰，想找一個(gè)什么樣的女孩子與你一起走過一生，如果你對(duì)她真的不滿意，那就果斷的分手，不要藕斷絲連。如果你認(rèn)為他是你想要找的人，那就真心的去對(duì)他，學(xué)會(huì)與他溝通交流。

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2022-01-23 12:58:16 我要投訴

生活中有很多的事情，類似于戀愛，要不要分手等等都會(huì)對(duì)患者造成比較明顯的心理沖突，患者往往因此十分的糾結(jié)影響情緒，竟然會(huì)導(dǎo)致失眠，一般可以通過心理醫(yī)生的心理疏導(dǎo)來緩解這種心理沖突

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>