有問必答網(wǎng) → 外科 → 骨科 → 我是脛骨平臺骨折，上了兩塊鋼板還植了骨

我是脛骨平臺骨折，上了兩塊鋼板還植了骨

男 | 33歲 2022-01-23 06:38:40 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 我是脛骨平臺骨折，上了兩塊鋼板還植了骨。前天拆的石膏，昨天開始練習(xí)膝蓋彎曲。我把練習(xí)時間定為上午下午給一次，每次時間30分鐘。每次練習(xí)抬腿6分鐘，每20秒停頓一次，放下后馬上又繼續(xù)做下一次。彎腿練習(xí)是坐在床邊，腿部自然下垂在40度左右，停留2分鐘在上下抬腿10次，上午下午各做7次。今天上午做完練習(xí)感覺還不錯，除了彎腿比較疼以外沒其它感覺。但下午做完練習(xí)后，腿里的鋼板存在感要比之前強烈得多，膝蓋處就感覺下面就是鋼板抵住了的，每次抬腿的時候特別明顯。想請教下我這個練習(xí)強度夠嗎，練習(xí)完這種感覺正常嗎？謝謝

回復(fù)區(qū)
趙志兵
趙志兵 菏澤市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 股溝疝,胰腺炎,下肢靜脈曲張,下肢深靜脈血栓,乳腺 幫助網(wǎng)友：35413
微信掃一掃，隨時問醫(yī)生
2022-01-23 06:42:17 我要投訴

      根據(jù)你所描述的情況，你這樣的鍛煉方式是可以的，對于功能恢復(fù)這一塊靠一天兩天來恢復(fù)是不可能的，需要是一個漫長的過程，有的人需要半年到一年的時間。鍛煉的時候要循序漸進，不要操之過急。
      

疾病百科| 骨折

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應(yīng)注意避免外傷。注意活動(遠端小關(guān)節(jié)活動，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。

        骨折是指骨結(jié)構(gòu)的連續(xù)性完全或部分斷裂。多見于兒童及老年人，中青年人也時有發(fā)生。病人常為—個部位骨折，少數(shù)為多發(fā)性骨... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群：青壯年、老年 常見癥狀：畸形、異?；顒印⒐遣烈?、骨擦感[詳細] 是否醫(yī)保：-- 治療方法：保守治療、手術(shù)治療
快速問醫(yī)生下載

用藥指導(dǎo)/吃什么藥好

接骨續(xù)筋片

接骨續(xù)筋片

活血化瘀，消腫止痛。用于軟組織損傷、骨折等。...[說明書]

接骨續(xù)筋片

接骨續(xù)筋片

活血化瘀，消腫止痛。用于軟組織損傷、骨折等。...[說明書]

醫(yī)生在線免費咨詢

關(guān)閉

loading

看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬

就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗 癥狀信息 手術(shù)項目 檢查項目 健康百科 求醫(yī)問藥

用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品

有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線

快速問醫(yī)生二維碼
對醫(yī)師的追問
贈送醫(yī)生錦旗：贈送醫(yī)生錦旗是對醫(yī)生回復(fù)的一個認可及鼓勵！
贈送不贈送
返回
支付金額： 贈送醫(yī)生錦旗支付
請使用微信掃一掃
掃描二維碼支付
關(guān)閉投訴
您好，雖然我們的工作人員都在竭盡所能的改善網(wǎng)站，讓大家能夠非常方便的使用網(wǎng)站，但是其中難免有所疏漏，對您造成非常不必要的麻煩。在此，有問必答網(wǎng)向您表示深深的歉意，如果您遇到的麻煩還沒有解決，您可以通過以下方式聯(lián)系我們，我們會優(yōu)先特殊解決您的問題。 請選擇投訴理由