健康咨詢描述: 各位你們好,我想請教一個問題,我是05年底退役的士兵,在部隊的時候可能因長期高強度訓練,而度至腰部經常痛,痛的時候,在部隊病院拍過幾次片,都說沒事,只是腰肌勞損,休息就沒事了,那時就休息(減小訓練量和高強度訓練)腰是有點好轉,直到退伍回到地方,腰又開始痛了(有風雨的時候更加利害,嚴重時人只能彎下腰90度左右就不能再彎下去了),那時我又去病院拍片,又說沒事,也說是腰肌勞損而以,休息就沒事,我在地方上又沒什么訓練和體力勞動和腰用力的活動(就是藕而做愛就動動腰),腰痛的地方就是骨頭旁邊的肌肉,有一點按下去全下半身有點麻麻的.那一點特別痛,那一點是最痛得久的,一直都是那點痛得嚴重,我剛退伍的時候痛就用藥膏貼(狗皮膏,天和骨通)都是沒什么用的,請問一下各位有什么辦法能看好我這腰呢?我才22歲....那么早腰痛不就完蛋了 v-v
溫馨提示:
急性腰扭傷應積極治療,安心休息,防止轉成慢性。
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