三高是指什么

男 | 76歲 2022-01-23 02:08:22 1人回復來自

健康咨詢描述：我是一名保姆。今天去人家應聘的時候那家人說老人需要我來照顧，可是他有三高，讓我注意一下平時的飲食，還要知道老人的生活習慣，千萬不能讓老人的三高都超出標準，不然老人就危險了。讓我千萬要注意，

想得到怎樣的幫助：可是我不懂得什么是三高呢？怎么注意飲食呢？

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2022-01-23 02:10:19 我要投訴

就是高血糖，高血壓，高血脂這樣的患者平日里要注意低鹽低脂飲食，也就是不要吃過于肥膩的食物，多吃新鮮瓜果蔬菜，還有就是雞蛋可以吃，雞蛋清雞蛋清屬于優(yōu)質(zhì)蛋白，但是相對于像雞蛋黃，尤其是鵪鶉這類，就不太適合老年人吃啦，低糖飲食就比如說像水蜜桃，葡萄，芒果，西瓜，這些最好可以少吃。

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