請(qǐng)問(wèn)：吃步長(zhǎng)脈利通治療三高行不行？

      你好：“三高癥”指的是高血糖（糖尿?。?、高血壓、高脂血癥防治“三高癥”的辦法是：1.及早發(fā)現(xiàn)、及早診斷。一般來(lái)說(shuō)30歲以上白領(lǐng)工作者應(yīng)定期檢測(cè)血壓和血脂，40歲以上要定期檢測(cè)血糖。2.有氧運(yùn)動(dòng)和飲食控制。每天一定量的有氧運(yùn)動(dòng)有益于健康。如慢跑、游泳20～30分鐘。一旦有了“三高癥”的跡象，則應(yīng)進(jìn)行飲食控制，尤其是要限制糖、鹽及脂肪的攝入。多進(jìn)食含纖維高的新鮮蔬菜。3.減肥。肥胖是“三高癥”及冠心病的高危因素，減肥能減少患上述疾病的危險(xiǎn)，促進(jìn)血壓下降并提高周?chē)M織對(duì)胰島素的敏感性，改善胰島素抵抗的狀態(tài)。減肥主要通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)、藥物及糾正不良生活習(xí)慣如邊看電視邊吃瓜子等來(lái)達(dá)到理想體重目標(biāo)。4.戒煙節(jié)酒。