健康咨詢描述: 我是高三生,快要高考了,時間非常緊迫,但是我從小沒怎么熬過夜,十幾年就不超過十次24:00以后誰,也是初三后高中期間才開始11左右睡覺的,現(xiàn)在我不能不熬夜,大家都在爭分奪秒,但是我睡6/7h根本就不夠,我一般在家都9/10h,最少8h,睡少了沒有精神氣,但我的同學經(jīng)常熬夜比我精神好多了,我想知道怎么為什么,并且怎么改善。麻煩解答,謝謝您!
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