6月26髕骨骨折，采用保守治療，用腿形管
健康咨詢(xún)描述： 6月26髕骨骨折，采用保守治療，用腿形管固定，45天去除外固定，現(xiàn)在可以彎曲100度左右但是覺(jué)得現(xiàn)在彎曲進(jìn)度明顯放緩，彎曲的時(shí)候感覺(jué)膝蓋很緊，腿還不是很有力，腳踝力度也不夠還要單拐走路。請(qǐng)問(wèn)接下來(lái)要如何鍛煉，怎么腿才能有力氣？怎樣完成屈膝？需要練習(xí)抬腿和上下樓梯嗎？可以負(fù)重練習(xí)嗎？想早日脫拐。下面是傷后一個(gè)月的片子（目前哺乳期不適合用藥）
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現(xiàn)在彎曲的度數(shù)還是可以的，接下來(lái)可以考慮在康復(fù)師指導(dǎo)下進(jìn)行膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)活動(dòng)度的練習(xí)，加強(qiáng)肌力的訓(xùn)練，需要練習(xí)直腿抬高、上下樓梯，負(fù)重需要循序漸進(jìn)的進(jìn)行，屈膝可以借助CPM機(jī)練習(xí)。
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時(shí)應(yīng)注意避免外傷。注意活動(dòng)(遠(yuǎn)端小關(guān)節(jié)活動(dòng)，骨折部位及相鄰關(guān)節(jié)不能活動(dòng))，避免肌肉萎縮。
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