如何預(yù)防北京霧霾天氣？

      病情分析：
      你好，具體建議：①霧霾天出門務(wù)必要戴口罩，冬天市面上賣的多是純棉口罩，不過這些口罩是用來保暖抵寒的，并不能起到防寒的作用。然后是一次性口罩，最好是醫(yī)院那種四層的，太薄更起不到防霾的作用。我們更多應(yīng)選擇專業(yè)防霾的口罩，它里面含有可以防霾物質(zhì)。②霧霾天嚴重的時候，是不宜出門。最好帶在室內(nèi)，避免室外不必要的室外活動。在室內(nèi)應(yīng)盡量避免霧霾天開窗透氣。應(yīng)選擇晴朗的好空氣的時候選擇開窗透氣，室內(nèi)的空氣凈化器和空氣凈化器也應(yīng)該起到作用。尤其是小孩和老人這種敏感人群，更需要這種保護。同時，種一些綠色植物，凈化室內(nèi)空氣。
      指導(dǎo)意見：
      ③霧霾天氣出門，在這種空氣待上一段時間，進入室內(nèi)后，需要清潔暴露在空氣中的皮膚。因為空氣臟會造成顆粒物落在皮膚上，需要我們及時清洗。比如塵土，霧霾嚴重的時候，空氣中的塵土比平常的濃度高好幾倍，同時一些細菌也會懸浮在空氣中，對我們的健康造成重大威脅。④霧霾天應(yīng)減少開私家車，在霧霾嚴重的時候，可見度極低。如果你要開車上路，極容易發(fā)生追尾碰撞等交通事故。要注意交通安全，出門前要看好空氣質(zhì)量檢測指數(shù)，方便后再出門。同時，尤其要注意紅綠燈，和環(huán)顧四周，有沒有隱患發(fā)生，及時避免，在霧霾天保證出行安全。